• wahrheitssuchend - herzverbindend widme ich mich erforschend und liebevoll dem Leben.
• In der Natur komme ich zur Ruhe, spüre ich tiefe Verbundenheit, kann ich loslassen und auftanken.
• Menschen welche authentisch ihren eigenen Weg gehen, darauf vertrauen, dass ihr Herz ihnen die Richtung weist.
• Menschen welche in herausfordernden Situationen des Lebens, die Möglichkeit für Veränderung, Bewusstsein und Weiterentwicklung erkennen.

• Ich liebe es in der Natur zu sein und zu laufen. Dies erfüllt mich auf einer tiefen Ebene.
• Mein Lebenselixier ist das Tanzen.Tanzen ist für mich Ausdruck von Leichtigkeit und Lebensfreude.

• Ich liebe Tiere. Sie berühren mein Herz, bringen mich zum Strahlen und schenken mir tiefe Freude.
• Musik welche anklingt schenkt mir Ruhe im Geist und Körper und erfüllt mich mit Lebensfreude.
• Begegnungen mit "Herzens - Menschen" Freunden welche mein Leben bereichern, nähren und inspirieren.

• Meinen Herzensweg gehen, Menschen auf ihrem Weg ein Stück weit begleiten und Inspiration sein zu dürfen.

• Maria ist ein achtsamer, wohlwollender, empathischer, wertschätzender und liebevoller Mensch, welche Lebensfreude ausstrahlt.
• Ihr aufgestelltes, fröhliches und begeisterungsfähiges Wesen wirkt ansteckend.
• Ihre Herzlichkeit und gelebte Authentizität ist eine Bereicherung und Inspiration.
• Unendliche Dankbarkeit für jeden Moment den wir zusammen verbringen dürfen.

• Das Selbstheilung möglich ist. Ich habe mein Burnout im 2006 aus eigener Kraft geheilt. Die Depression und meine Kindheits - Traumata überwunden (ohne Medikamente & Klinikaufenthalt)
• Das der erste Schritt zur Veränderung im Selbst, in der Selbstverantwortung ist und der Weg dazu über das spüren und fühlen geht.
• Das Yoga ein wunderbarer Kanal ist um das Spüren und Fühlen "wieder" zu lernen und für mich ganz klar, der Schlüssel zu allem ist. Bei sich ankommen und nachhaltig Veränderung im Leben, der eigenen Gesundheit erfahren.
• Das ein liebevoller, wertfreier Umgang mit sich selbst die Basis ist, um Liebe und Fülle auf allen Ebenen empfangen zu können.
• Dass die Antworten auf all meine Fragen in MIR angelegt sind.
• Dass das eigentliche Leben Leichtigkeit, Freiheit und Lebensfreude ist. Ich entscheide welche Richtung, welchen Weg ich gehe. Ich kreiere mein Leben selbst.

• Ein grosser Herzenswunsch und Vision von mir und meinem Mann ist; mit bewussten Menschen mit denen es sich stimmig anfühlt, einen Ort zu erschaffen, wo gemeinschaftliches Zusammenleben möglich ist. Ein wunderschöner Ort mitten in der Natur, mit grossem Umschwung, genug Platz und Raum um sich entfalten zu können. Wo jede/r sein vollstes Potenzial leben darf. Wo man sich in der Gemeinschaft ergänzt, inspiriert, unterstützt, auf Augenhöhe und Herzebene begegnet. Einen Ort wo jede/r die Möglichkeit hat, seinen Herzensweg zu gehen.
• Ein langersehnter Wunsch ist, einen Teil des spanischen Jakobsweg zu gehen. "Back to the Roots" Als halb Spanierin, aus der Region La Coruna stammend, freue mich auf diese Reise.

• Hawaii und Amerika, Südamerika und vieles mehr stehen noch auf meinem Reiseplan:-) 

Erfahre hier mehr zu meiner Begabung und wie sie Dir einen Beitrag sein kann.

Mein Unterrichtsstil im Yoga richtet sich nach den Schwerpunkten von Yin Yoga und Ayur Yoga und ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Die Lektionen sind stets von einer tiefen und bewussten Atmung begleitet.

Ich orientiere mich an meiner langjährigen Erfahrung meiner Ausbildungen und dem Leben selbst.

Yoga hat für mich nichts mit Leistung zu tun!

Du lernst Dich und Deinen einzigartigen Körper besser kennen. Nichts muss geschehen - alles darf sein.

Ich lade Dich ein, achtsam und liebevoll mit Dir selbst zu sein. Altes loslassen, im HIER und JETZT sein um offen zu sein für alles was sich zeigt.

Hier Feedbacks von Zentrumskunden

Im Einzelsetting wie in Gruppen lasse ich mich von meinem Herzen führen und arbeite intuitiv.

• Workshop für Kursleitende: Slings - Myofasziales Training mit Stephanie Ludwig (2019) an der Migros Klubschule Winterthur
• Ausbildung zur Trauma-Yogatherapeutin (TSY ingradual) (2018 / 19) 

• Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin bei Tanja Seehofer Mai/Juni (2018) 
• Fortbildung in Traumasensibles Yoga (TSY ingradual) (2016 / 17)
• Workshop Yoga gegen Burnout bei Tanja Seehofer (2017)
• 3-tägiger Intensiv-Detox-Yoga Workshop bei Diana Schöpplein (2016)  
• Ausbildung zur Meditationskursleiterin bei Anna Röcker (2014)
• Intensiv Ausbildung zur Ayuryoga Lehrerin bei Remo Rittiner, 300 Stunden (2013)

• Lehrgang in Gesprächsführung und Kommunikation (2012)
  
• Pflegefachfrau VZK Uster (2002 - 2005)
  
• 4 - tägige Weiterbildung in Aromatherapie im Gesundheitswesen & über 20 Jahre Erfahrung in der Anwendung ätherischer Öle im Alltag