Mein Unterrichtsstil im Yoga richtet sich nach den Schwerpunkten von Yin Yoga und Ayur Yoga und ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Die Lektionen sind stets von einer tiefen und bewussten Atmung begleitet.
Ich orientiere mich an meiner langjährigen Erfahrung meiner Ausbildungen und dem Leben selbst.
Yoga hat für mich nichts mit Leistung zu tun!
Du lernst Dich und Deinen einzigartigen Körper besser kennen. Nichts muss geschehen - alles darf sein.
Ich lade Dich ein, achtsam und liebevoll mit Dir selbst zu sein. Altes loslassen, im HIER und JETZT sein um offen zu sein für alles was sich zeigt.
Hier Feedbacks von Zentrumskunden
Im Einzelsetting wie in Gruppen lasse ich mich von meinem Herzen führen und arbeite intuitiv.