Workshops / Termine 2018


Termin im Dezember 2018

 

ADVENTSZAUBER "Stille Stunden bei Kerzenschein"

An den folgenden Daten im Dezember - Dienstag der 04.12. / 11.12. / 18.12. finden im Zentrum anstelle der wöchentlichen Kurse in Achtsamkeit und offener Meditation - Stille Stunden bei Kerzenschein von 18:45 bis 19.45 Uhr statt.

Diese Stunden sind für Zentrumskunden mit dem 60 Min. 10 er oder 5 er Abo zahlbar. Ebenso für alle Interessierten ohne Abo Fr.23.- / Stunde in bar.

Diese Stillen Stunden sind für all jene gedacht, welche Stille und Ruhe in der Adventszeit suchen, geniessen und auftanken möchten.

  • Wichtig: ALLE Informationen erfährst Du im Flyer.

Anmeldung hier  reservier Dir Deinen Platz.

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Flyer ADVENTSZAUBER "Stille Stunden bei Kerzenschein"
Flyer ADVENTSZAUBER Stille Stunden bei K
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Am Donnerstag, 20.Dezember 2018 von 17:30 bis ca. 21:00 Uhr 

"Weihnachtsworkshop mit Yin Yoga & im Anschluss Konzert von Almerim".

Anschliessend ist Zeit für gemeinsames Sein bei Tee, Kuchen und Snacks

Kosten ganzer Abend Fr.80.- / Person in bar.

Anmeldung hier  mit Namen bis Dienstag, 18.12.18 verlängert.

  • Wichtig: Türöffnung für Konzert um 19:30 Uhr // Konzert Beginn um 20:00 Uhr
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Flyer zum "Weihnachtsworkshop Yin Yoga & im Anschluss Konzert von Almerim"
WEIHNACHTSWORKSHOP 2018.docx
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Workshops / Termine 2019

Termin im Januar 2019

 

Am Samstag, 12.Januar 2019 von 09:00 bis 12:30 Uhr findet der Workshop:

"HAPPY NEW YEAR 2019 - Altes loslassen, sich der Freude - Lebensfreude & Leichtigkeit widmen" mit Neujahrs Apéro statt.

Alle Informationen findest Du im Flyer.

Anmeldung hier  bis 08.01.19, reserviere Dir Deinen Platz.

Preis pro Person in bar Fr.85.- // Bring ein/e Freund/in mit und erhalte Fr.5.- Rabatt.

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flyer "happy new year 2019 - altes loslassen, sich der Freude - lebensfreude & leichtigkeit widmen"
Workshop Happy New Year 2019 - am Samsta
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Termin im Februar 2019

 

Am Samstag, 02.Februar 2019 von 09:00 bis 12:45 Uhr findet das zweite Mal der Workshop: "Yin Yang Yoga mit Stimme mit Jenny Sangeet" statt.

Alle Informationen findest Du im Flyer. 

Anmeldung hier  bis 30.01.19, reserviere Dir Deinen Platz.

Preis pro Person in bar Fr.95.-  

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Flyer "Yin Yang Yoga mit Stimme mit Jenny Sangeet & Maria von Allmen"
Workshop Yin Yang Yoga & Stimme Februar
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Termin im März 2019

 

Am Sonntag, 17.März 2019 von 09:00 bis 10:15 Uhr  "Kurz - Workshop Yoga für Mutter und Kind".

In dieser spielerischen Yogaeinheit für Kinder und ihre Mütter; Stellvertretend dürfte auch die Grossmutter mitkommen, beginnen wir mit einer einfachen Atemübung. Danach folgen die Yoga Stellungen, die sich auf spielerische Weise an der Tier - und Naturwelt orientieren. Um die Lektion auf einer ruhigen Ebene abzuschliessen, erzähle oder lese ich eine kurze Geschichte vor.

Diese spielerische voller Leichtigkeit und Freude erfüllte Stunde ist für Kinder mit ihren Müttern welche eingeladen sind mit zu üben, von 2 Jahren bis 8 Jahren geeignet.

Anmeldung schon heute möglich. Platzzahl ist beschränkt, reserviere für Dich und Dein Kind den Platz hier:

Preis: Fr.35.- Kind & Mutter 

Bei grosser Nachfrage werde ich diesen "Kurz - Workshop Yoga für Mutter und Kind" mit einem Block à 3 Yogaeinheiten am Sonntag wiederholen! 


Termin im April 2019

 

SAFE THE DATE: Am Samstag, 13. April 2019  "Feier des 1 - jährigen Jubiläums meines Zentrums der Achtsamkeit Inspiration & Selbstentfaltung" Konzert von 16:00 bis ca.17:00 Uhr von 2RAM (www.2ram.ch) mit Bettina & Michael Keller.

Weitere Informationen: Preis, Programm etc. folgen zeitnah.


Termin im Mai 2019

 

Am Freitag, 17. Mai 2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr "Yin Yoga im Frühling dem Element Holz und dem Leber Meridian gewidmet".

Die Leber ist für die Erkennung unserer Grenzen wichtig. Sich ausdehnen oder sich zurückziehen. Verzichten, verlieren gehört ebenso zu unserem Wachstum dazu. Oft kommen wir erst "weiter" wenn wir etwas altes aufgeben, loslassen - dann fliesst es wieder.

Mittels Yin Yoga Haltungen und Meditation welche wir mühelos, gelassen einnehmen und üben, kommen wir ganz in der Ruhe und Entspannung an. Dies sind wundervolle Möglichkeiten, die sogenannte "Suche" nach dem eigentlichen Sinn des Lebens voranzutreiben, das rechte Mass zu finden, dem eigenen Leben die rechte Richtung zu weisen.

Anmeldung hier  reserviere Dir Deinen Platz.

Zentrumskunden können die Yin Yoga Einheit mit ihrem 90 min. 10 - er oder 5 - er Abo bezahlen. Für alle anderen Kunden Fr.35.- pro Person in bar.