Prävention ist das A & O und zahlt sich aus!
Ich biete Yogastunden, Achtsamkeit Schulung, mentale Übungen aus dem Coaching und / oder Meditation am Arbeitsort an, während der Mittagspause oder nach Arbeitsschluss, um Stress und Spannungen abzubauen und wieder in die Work-Life Balance zu kommen.
Mein Angebot enthält Atem / Entspannungs - Achtsamkeits - und Meditationsübungen, sowie mentale Übungen für Körper, Geist und Seele. Selbstverständlich gehe ich auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter/ innen ein.
Voraussetzungen dafür sollten sein:
einen Raum wo die Lektionen stattfinden können.
Anfragen für Angebot in Unternehmen bitte per Kontaktformular oder per Mail
Nächster Workshop:
Kurz - Workshop Yoga für Mutter und Kind am Sonntag, 17. März 2019 von 09:00 bis 10:15 Uhr
Anmeldung hier:
Erfahre hier mehr zu diesem Workshop.
Vermietung meines Zentrums:
Ich vermiete mein helles und zentral gelegenes Zentrum.
Unter folgendem Link erfährst Du mehr. Kontaktiere mich über mein Kontaktformular.
Prüfe bitte unter:
Angebot / Stundenplan die Daten der offenen Meditation und der Achtsamkeitsabende.