Prävention ist das A & O und zahlt sich aus!

Ich biete Yoga Workshops, doTERRA Workshops/Schulungen, Achtsamkeit Schulung, mentale Übungen aus dem Coaching und/oder Meditation am Arbeitsort an. Entweder während der Mittagspause, oder als kurzer Impuls während der Arbeitszeit - zum Beispiel morgens um in den Tag zu starten oder nach Arbeitsschluss, um Stress und Spannungen abzubauen.

Mein Angebot enthält eine Einführung in Atem / Entspannung - Achtsamkeit - und/oder Meditationsübungen, sowie mentale Übungen für Körper, Geist und Seele.

Selbstverständlich gehe ich auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter/ innen ein. 

Voraussetzungen dafür sollten sein:

• Einen Raum wo der/die Kurse stattfinden können
• Material vor Ort um praktisch zu üben. Das heisst, Matten und evtl. Blöcke. Nach Absprache nehme ich das Material auch mit
• Radius des Gebiets: Kanton ZH, TG, SH, SG, AG
• Preis, Tag und Zeit nach Absprache
• Mindestteilnehmer/innen bei Kt. TG,SH,SG,AG  5 Personen // Im Kt. ZH 4 Personen
• Für Anfragen und weitere Informationen Kontakt aufnehmen über Kontaktformular