Termin im Mai 2020

Am Samstag, 16. Mai 2020 von 10:00 bis 12:30 Uhr "Interaktiver Vortrag mit Regina Weiser, Dozentin bei TSY und Maria von Allmen zum Thema: Posttraumatisches Wachstum"

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Alle Informationen im PDF Download.

Preis Fr.35.- / Person in bar inkl. Getränke & Snacks während Pause

Termin Juli & August 2020

Vom Dienstag, 07. Juli bis und mit Mittwoch, 19. August 2020 biete ich auch dieses Jahr wieder "Sommer Special - Yin Yoga im Hochsommer dem Element Feuer und Herzmeridian" gewidmet, an. In dieser Sequenz nutzen wir die Wärme des Sommers welche die Tiefenentspannung und das Loslassen in den Yin Yoga Übungen begünstigt. Dies ermöglicht ein tiefes eintauchen in den Yin Yoga Übungen.

Des weiteren lade ich Dich ein, Dich Deinem Herzzentrum zu öffnen und somit den Lernthemas: Selbstliebe - Selbstfürsorge - Selbstmitgefühl & Freude - der Lebensfreude. 

Alle Informationen im PDF Download. 

• Zeit: Dienstag: 18:30 bis 20:00 Uhr und Mittwoch: 17:30 bis 19:00 Uhr
• Anmeldung: jeweils Dienstag oder Mittwoch bis 12:00 Uhr per Mail oder whats up
• Preis: Einzellektion 90 Min. à Fr.35.- oder 5 - oder 10 - er Abo (Info im PDF)
• Voraussetzung: Jede/r ist herzlichst willkommen, ob mit oder ohne Erfahrung. Yin Yoga eignet sich sowohl für Männer wie Frauen.
• Es gibt erfrischende Getränke.

Termin im August 2020

Weiterbildung (TSY) Traumasensibles Yoga (zertifizierte Seminarreihe)

Vom Freitag, 28. bis Sonntag, 30. August 2020

"Einführungsmodul von TSY - Traumasensibles Yoga" im Zentrum.

In diesem Basismodul (Einführungsmodul) geht es um ein grundlegendes Verständnis der körperlichen Vorgänge, die einerseits durch ein Trauma und andererseits durch das Üben von Yoga ausgelöst werden. 

Die Teilnehmer/innen gewinnen ein Verständnis für die tiefgreifenden Auswirkungen, die ein Trauma im Körper der Betroffenen auslöst.

Relevante Wirkweisen des Yoga werden vorgestellt, die traumatisierte Menschen in ihren Handlungskompetenzen stärken und ihre Selbstwirksamkeit fördern.

Alle Informationen im PDF Download.

Zeiten: 

•  Freitag, 18:00 bis 21:15 Uhr
•  Samstag, 09.30 bis 17:30 Uhr
•  Sonntag, 09:30 bis 12:45 Uhr 

Termin im Dezember 2020

Am Freitag, 18. Dezember 2020 von 18:30 bis 20:30 Uhr "Weihnachtsworkshop - Yin Yoga und Live Musik" mit Maria von Allmen und Live Musik von Damian Benedetti.

Weitere Informationen folgen zeitnah.