Asanas

Asanas (Körperstellungen) lösen mentale,emotionale und körperliche Blockaden, damit Prana die (Lebensenergie) frei fliessen kann. Über diese körperliche Ebene führen die Asanas zu mehr Wohlbefinden in Körper, Geist und Seele. Sie dehnen und stärken jede Muskelgruppe. Ein regelmässiges Üben der Asanas führt zu mehr Gesundheit, Flexibilität, Kraft, Vitalität und Entspannung. Sie sensibilisiert das Körperbewusstsein und verfeinert die intuitive Wahrnehmung. 

Yoga hat nichts mit Leistung zu tun. Yoga hat nur mit dir selbst zu tun.

 

Claudia Scheiderer

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Aktuell

Nächster Workshop/Termin

"Weihnachtsworkshop Yin Yoga mit Maria von Allmen & Konzert von Almerim im Anschluss"

am Freitag, 20. Dezember 2019 von 17:45 bis ca.21:00 Uhr.

Alle Informationen unter folgendem Link.

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Vermietung meines Zentrums:

Ich vermiete mein helles und zentral gelegenes Zentrum.

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Zentrum geschlossen:

Zwischen Weihnachten & Neujahr - vom Samstag,21. Dezember 2019 bis Montag,06. Januar 2020 bleibt das Zentrum geschlossen.

Ab Dienstag, 07.Januar 2020 gehen alle Kurse regulär weiter. 

Du kannst alle Deine Kursgebühren mit TWINT bezahlen und in bar.